NLP og YOGA - Kropp og sjel i aktivt samspill. To søndager høsten 2018!

To søndager inviterer vi til heldagsseminar om kropp og sjel i aktivt samspill. Både den 23. september og den 14. oktober blir det en hel dag med NLP og Yoga. Gjennom NLP jobber vi med å bevisstgjøre egne handlingsmønstre. I Yoga beveger vi oss, vi puster, avspenner fysisk og mentalt og vi lærer oss til å kjenne etter. NLP og Yoga utfyller hverandre og gir deg innsikt i hvordan du kan takle egne utfordringer. Vi bruker kroppen, vi bruker hodet, vi bruker pusten, vi kombinerer, kjenner etter og etablerer nye verdifulle verktøy. Denne dagen er tenkt for deg som føler at du ikke helt strekker til, eller for deg som kjenner på slitenhet uten å helt vite hva du skal gjøre med det. Kanskje er du belastet med for mye stress eller kanskje drømmer du om noe du ennå ikke har realisert. Gjennom NLP og Yoga tar du selv styring over egen prosess. Du erverver deg verktøy som gjør at du vil være i stand til å ta tilbake regien over ditt liv.

ADRESSE FOR DAGEN:

Aquarius studiesenter

Haugesgate 3/7

3019 Drammen

PROGRAM FOR DAGEN
Innledning med pusteøvelser
NLP Coaching. 
Pause
Yoga - 1 time
Vi serverer vegetarisk Lunch
NLP Coaching
Pause
Yoga Nidra
Pause
NLP Coaching
Avslutning med kort meditasjon


DU FÅR
Verktøy som hjelper deg til å nå den beste versjonen av deg selv. 
NLP Coaching inkludert en individuell oppfølgingstime med www.deleravlivet.com (må benyttes før 31.12.2018) 
YOGA time inkludert en gratis drop in time hos YOGAMA (må benyttes før 31.12.2018)
YOGA nidra (Yogic søvn, avspenning)
Pusteøvelser
Innføring i enkel meditasjon
Deilig vegetarisk lunsj med oppskriftshefte du kan ta med hjem

KONTAKT INFORMASJON
Kathrine Tollehaug 934 43 798 - k.tolle@hotmail.com
Monica Sletten Aas 900 78 649 - sletten1972@gmail.com

Ta gjerne kontakt med oss dersom du har spørsmål. 

PRIS.
EARLY BIRD - Betal før 1 september og få HELE 300 kr i rabatt. 
Pris frem til 1. september kr 1200
Pris fra 1. september kr 1500

PÅMELDING
På SMS eller epost til Kathrine eller Monica